2017-12-17から1日間の記事一覧

サプリでの変化は根気も必要？

サプリは体質を変える目的があるもので、サプリの効果を体感するには、約1～2ヶ月かかる場合もあるのです。少しずつ体質が変化していくので、サプリメントでの変化に時間がかかりがちです。健康にも、美容にも、栄養を考えた食事をすることは大切なことです…